![味が濃い！有機ベビーリーフ [2パック・200ｇ]](https://image-cdn.tabechoku.com/crop/w/271/h/180/cw/270/ch/180/images/0b0c20264a0dbe3f4b79bac50f35bdaa888568f76032a9f83ed462cd1d4dd4ed.jpg)
![★豊かな旨味とホクホク感！★十勝こがね(じゃがいも)(1kg)[化学農薬・化学肥料・除草剤不使用]](https://image-cdn.tabechoku.com/crop/w/270/h/196/cw/270/ch/180/images/4ba8b8c790f699ecc01f795989fbf9d0aa36b58273a91fcfaf303bd7d77edd5f.jpg)
簡単スタミナスープ
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調理時間: 30分
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汁もの
山梨県 大月市駒橋
HARUファーム
野菜の通販 産地直送お取り寄せ商品(32ページ目)
全国の農家から直接旬の野菜をお取り寄せできます。季節ごとに販売されている食材が様変わりします。
旬の野菜
(更新日: 2024年11月1日)
自治体連携商品
【夏限定・不揃い S～２L・１.５K＋100ｇ】世界遺産白神山地のまち・青森県鰺ヶ沢産！朝採り絶品アスパラ！
約1.6kg
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青森県西津軽郡鰺ヶ沢町大字南浮田町字早田
マコトアスパラ農園
自治体連携商品
熊本県人吉産🐻常連の方にリクエスト 10袋 x 30g 乾燥きくらげ たっぷり 家庭用簡易パッケージ 便利でお手頃【30g×10袋】(熊本県産・人吉)
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熊本県人吉市
せんい生活 熊本県人吉市
野菜のよくある質問
- おいしい野菜の見分け方は？
- おいしい野菜の見分け方は、色、形、匂い、重さをチェックします。鮮やかな色、適度な重さがあるものが良質です。野菜特有の良い香りがするものも選びます。種類によっては熟すと色が変わるものもあるため、適切な色や形を知ることが大切です。例えば、大根は太くてずんぐりとした形、きめ細かい表面、毛穴や毛根が少なく、つやがあるものなどが新鮮で美味しいとされています。
- 野菜の保存方法は？
- 野菜は一般的に、冷蔵庫の野菜室で保存します。低温であることが、野菜の呼吸を抑えて生育を遅らせるために重要です。ただし、いも類など一部の野菜は低温に弱いため、冷暗所での保存が適しています。
- 野菜の食べ方は？
- 野菜は生で食べるとビタミンCなどを最大限に摂取できますが、一方で調理することで摂取しやすくなる栄養素もあります。例えば、トマトは加熱することでリコピンが増え、にんじんは調理によりβ-カロテンが体に吸収しやすくなります。また、野菜の種類によっては、煮る、蒸す、焼くなどの調理法を変えることで栄養価を最大限に引き出すことが可能です。
野菜に関連するレシピ
農家が教える里芋の皮の剥き方～♪
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調理時間: 15分
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下準備・コツ
長崎県 五島市 福江島
五島こばさんち農園
野菜を絞り込む
- トマト
- 玉ねぎ
- にんにく
- じゃがいも
- さつまいも
- きのこ
- とうもろこし
- にんじん
- 枝豆
- 大豆
- アスパラガス
- ハーブ
- きゅうり
- レタス
- ナス
- かぼちゃ
- キクイモ
- たけのこ
- 里芋
- ビーツ
- 大根
- ねぎ
- そら豆
- れんこん
- 唐辛子
- ズッキーニ
- 落花生・ピーナッツ
- ピーマン
- ほうれん草
- ヤングコーン
- パプリカ
- キャベツ
- ブロッコリー
- オクラ
- エディブルフラワー
- パクチー
- 山芋
- 長芋
- らっきょう
- 山菜
- 小松菜
- かぶ
- ヤーコン
- 白菜
- ニラ
- ゴーヤ
- ごぼう
- セロリ
- ラディッシュ
- みょうが
- 春菊
- アボカド
- カリフラワー
- チンゲンサイ
- ゆり根
- 青パパイヤ
- わさび
- 山椒（実・葉・花）
- その他豆類
- その他根菜
- その他葉物野菜
- その他茎野菜
- その他野菜
- その他瓜
- その他薬味・スパイス
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