絶品！ミニトマトのＩＣＥスムージー
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調理時間: 3分
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その他
青森県 階上町
月木農園（つきもくのうえん）
野菜の通販 産地直送お取り寄せ商品(81ページ目)
全国の農家から直接旬の野菜をお取り寄せできます。季節ごとに販売されている食材が様変わりします。
旬の野菜
(更新日: 2024年11月1日)
自治体連携商品
ローズマリー 約15cmのフレッシュローズマリー🌿生葉🌿ひと枝お届けいたします ※申し訳ございませんが品種はわかりません🏣ゆうパック
¥380
送料 ¥756
石川県河北郡
こすもす自然農園
自治体連携商品
年中ご購入が可能！農薬不使用！植物工場の洗わずにそのまま食べれる「キレイな」リーフレタス【大ぶり5株入り 1株平均120g】クリーンルームで水耕栽培！
約600g
¥750
送料 ¥756
三重県鈴鹿市上田町
Nissyo-Farm
野菜のよくある質問
- おいしい野菜の見分け方は？
- おいしい野菜の見分け方は、色、形、匂い、重さをチェックします。鮮やかな色、適度な重さがあるものが良質です。野菜特有の良い香りがするものも選びます。種類によっては熟すと色が変わるものもあるため、適切な色や形を知ることが大切です。例えば、大根は太くてずんぐりとした形、きめ細かい表面、毛穴や毛根が少なく、つやがあるものなどが新鮮で美味しいとされています。
- 野菜の保存方法は？
- 野菜は一般的に、冷蔵庫の野菜室で保存します。低温であることが、野菜の呼吸を抑えて生育を遅らせるために重要です。ただし、いも類など一部の野菜は低温に弱いため、冷暗所での保存が適しています。
- 野菜の食べ方は？
- 野菜は生で食べるとビタミンCなどを最大限に摂取できますが、一方で調理することで摂取しやすくなる栄養素もあります。例えば、トマトは加熱することでリコピンが増え、にんじんは調理によりβ-カロテンが体に吸収しやすくなります。また、野菜の種類によっては、煮る、蒸す、焼くなどの調理法を変えることで栄養価を最大限に引き出すことが可能です。
野菜に関連するレシピ
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AZUMA FARM三重
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オトミナ
プッチィーニのミートソース詰め焼き
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おかず
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- トマト
- 玉ねぎ
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- じゃがいも
- さつまいも
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- にんじん
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- 大豆
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- キクイモ
- たけのこ
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- 唐辛子
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- オクラ
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- パクチー
- 山芋
- 長芋
- らっきょう
- 山菜
- 小松菜
- かぶ
- ヤーコン
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- セロリ
- ラディッシュ
- みょうが
- 春菊
- アボカド
- カリフラワー
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- ゆり根
- 青パパイヤ
- わさび
- 山椒（実・葉・花）
- その他豆類
- その他根菜
- その他葉物野菜
- その他茎野菜
- その他野菜
- その他瓜
- その他薬味・スパイス
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