春キャベツのカリカリチーズ焼き
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調理時間: 20分
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おかず
滋賀県 栗東市
ワダケン（リアルソイルハウス）
兵庫県 野菜の通販 産地直送お取り寄せ商品
全国の農家から直接旬の野菜をお取り寄せできます。季節ごとに販売されている食材が様変わりします。
自治体連携商品
【お陰様でリピーター様多数！】淡路島玉ねぎ「晩生種」５kg 特別栽培 ひょうご安心ブランド認証取得
約5kg
1,486件
¥1,900
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
ケンちゃんファーム
自治体連携商品
すぐに出荷
【高糖度】糖度９〜10度！! 玉ねぎ嫌いなお子様も♪♪ 淡路島スイートオニオン (5キロ)
約5kg
他
791件
¥1,800
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
淡路島の玉ねぎ屋さん〜KR.vegetable〜
自治体連携商品
【お陰様でリピーター様多数！】淡路島玉ねぎ「晩生種」３kg 特別栽培 ひょうご安心ブランド認証取得
約3kg
314件
¥1,200
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
ケンちゃんファーム
自治体連携商品
【７周年福袋】数量限定！！特別栽培 淡路島たまねぎ５kg&「プレミアム淡路島玉ねぎドレッシング 赤・白」セット
19件
¥3,300
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
ケンちゃんファーム
自治体連携商品
【Mサイズ5kg】淡路島たまねぎ 兵庫認証食品 ひょうご安心ブランド 特別栽培 あさひサンファーム ご家庭用 贈答用 南あわじ市 淡路島産たまねぎ レシピ付き！
約5kg
他
20件
¥1,750
送料 ¥735
兵庫県南あわじ市
あさひサンファーム
自治体連携商品
ふるさと納税可
淡路島極熟玉葱5kg🧅 シャーロットオニオン 玉ねぎ大国淡路島からの玉ねぎ
約5kg
30件
¥2,520
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
Hope Will 淡路島
自治体連携商品
※数量限定【ちょこっと訳ありでも味は同じ】淡路島産 玉ねぎ 5kg
約5kg
185件
¥1,500
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
淡路島の玉ねぎ屋さん〜KR.vegetable〜
自治体連携商品
〈スーパーフード／自然栽培〉 皮ごと美味しく健康♪ 自然栽培 菊芋２kg【2022年度SDGｓエバンジェリスト認定取得】
約2kg
20件
¥1,180
送料 ¥702
兵庫県洲本市宇原
畑田農場
自治体連携商品
〈スーパーフード／自然栽培〉 皮ごと美味しく健康♪ 自然栽培 菊芋３kg【2022年度SDGｓエバンジェリスト認定取得】
約3kg
15件
¥1,680
送料 ¥735
兵庫県洲本市宇原
畑田農場
自治体連携商品
ふるさと納税可
玉ねぎ6kg🅱️🧅淡路島極熟玉葱 シャーロットオニオン 玉ねぎ大国淡路島からのたまねぎ
約6kg
15件
¥2,268
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
Hope Will 淡路島
自治体連携商品
ふるさと納税可
糖度９〜10度！! 甘い！！ 淡路島スイートオニオン たまねぎ(10キロ)
約10kg
163件
¥3,500
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
淡路島の玉ねぎ屋さん〜KR.vegetable〜
自治体連携商品
【10kg】淡路島産たまねぎ 特別栽培 兵庫県認証食品 ひょうご安心ブランド 特別栽培 あさひサンファーム ご家庭用 南あわじ市 淡路島産たまねぎ レシピ付き！
約10kg
他
81件
¥3,400
送料 ¥876
兵庫県南あわじ市
あさひサンファーム
自治体連携商品
カラフルで甘いミニトマトの【おまかせ】詰め合わせセット（１ｋｇ） 新鮮配送！ 完熟ツヤツヤ！魔法の美味しさ！
約1kg
171件
¥2,000
送料 ¥864
兵庫県淡路市尾崎
ブタとコジカの農楽園
自治体連携商品
【お陰様でリピーター様多数！】淡路島玉ねぎ「晩生種」 １０kg 特別栽培 ひょうご安心ブランド認証取得
約10kg
185件
¥3,800
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
ケンちゃんファーム
自治体連携商品
自然栽培★希少さつまいも食べ比べ2種！5キロ 固定種 在来種専門農家（ 淡路島産Awaji369farmからお届け5500円）農薬不使用 無肥料栽培 内容【安納いも黄金いも】
約5kg
1件
¥5,500
送料 ¥864
兵庫県洲本市五色町都志万歳
自然栽培 固定種 在来種専門農家Awaji369farm完全農薬不使用 無肥料栽培
自治体連携商品
【福袋】淡路島玉ねぎ味わいセット！！「淡路島玉ねぎ３kg」&「プレミアム玉ねぎドレッシング（赤）・（白）」＆「プレミアム玉ねぎポン酢」
1件
¥3,000
送料 ¥864
兵庫県南あわじ市
ケンちゃんファーム
野菜のよくある質問
- おいしい野菜の見分け方は？
- おいしい野菜の見分け方は、色、形、匂い、重さをチェックします。鮮やかな色、適度な重さがあるものが良質です。野菜特有の良い香りがするものも選びます。種類によっては熟すと色が変わるものもあるため、適切な色や形を知ることが大切です。例えば、大根は太くてずんぐりとした形、きめ細かい表面、毛穴や毛根が少なく、つやがあるものなどが新鮮で美味しいとされています。
- 野菜の保存方法は？
- 野菜は一般的に、冷蔵庫の野菜室で保存します。低温であることが、野菜の呼吸を抑えて生育を遅らせるために重要です。ただし、いも類など一部の野菜は低温に弱いため、冷暗所での保存が適しています。
- 野菜の食べ方は？
- 野菜は生で食べるとビタミンCなどを最大限に摂取できますが、一方で調理することで摂取しやすくなる栄養素もあります。例えば、トマトは加熱することでリコピンが増え、にんじんは調理によりβ-カロテンが体に吸収しやすくなります。また、野菜の種類によっては、煮る、蒸す、焼くなどの調理法を変えることで栄養価を最大限に引き出すことが可能です。
野菜に関連するレシピ
夏のスタミナ野菜♪ オクラたっぷり『お好み焼き』
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調理時間: 15分
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おかず
香川県 高松市
もりやま農園
◎ごぼうの炊き込みご飯
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調理時間: 60分
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ご飯もの
千葉県 山武市
大成農園
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