基本のゆで方

基本のゆで方 おかずのレシピ・作り方

ヨネクラ園芸

佐賀県 唐津市

ヨネクラ園芸

モロヘイヤの基本の茹で方です。
茹でてお好みの長さに切った後は、様々なお料理にアレンジ可能です。
栄養満点のモロヘイヤ、ネバネバ食感をぜひお楽しみください♪

材料（2人前）

  • ハウスモロヘイヤ
    100g（1袋）
clock 調理時間：5分

作り方のコツ・ポイント

・初穫れや2回目収穫の商品は茎が柔らかいため、葉と一緒に茹でてお召し上がりいただけます。
・茹で時間はお好み（20～60秒程度）でご調整ください。

#食べチョクで投稿する

レシピに使われている商品の品目

このレシピの考案者

ヨネクラ園芸

佐賀県 唐津市

ヨネクラ園芸

佐賀県唐津市で約30年にわたりモロヘイヤを生産しています（2006年の法人化以前より）。
ビニールハウス栽培のため、柔らかく・歯触りが良く・虫がつきにくいのが特徴です。
ぜひご賞味ください！

生産者情報を見る

この生産者の他レシピ

おかずに関するレシピ

おかずのレシピをもっと見る

レシピに関係する商品を探す

野菜 モロヘイヤ その他葉物野菜

【注意事項】

  • このページでは、生産者の方のアイデアや見解をもとに、レシピをご投稿いただいております。
  • 食べチョクのレシピの利用はお客さまの責任において行われるものとし、当社は、お客さまのレシピの利用によって生じた損害について、一切責任を負わないものとします。
  • 妊娠中の方や乳幼児、ご高齢の方、食物アレルギーや疾病をお持ちの方などに向けた安全性は確認しておりませんので、レシピの利用にはご注意ください。