エビとアボカドの生春巻き
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調理時間: 20分
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おかず
和歌山県 日高郡日高町
Lino Farm（リノ ファーム）
愛媛県 野菜の通販 産地直送お取り寄せ商品(2ページ目)
全国の農家から直接旬の野菜をお取り寄せできます。季節ごとに販売されている食材が様変わりします。
自治体連携商品
Ｂ級品、生たけのこ、朝掘りタケノコ ! 孟宗竹のタケノコ。５０年以上農薬・化学肥料を施していません。栽培管理としては、間伐して、タケノコを掘るだけです。予約受付中
約3kg
23件
¥1,500
送料 ¥918
愛媛県宇和島市
田野 和典（tanotan.farm）
自治体連携商品
【訳あり】【規格外】期日指定不可、発送日連絡 生たけのこ、 柔らかくて、エグ味が少ないです。５０年以上農薬・化学肥料を施していません。栽培管理としては、間伐して、タケノコを掘るだけです。予約受付中
約3kg
18件
¥2,024
送料 ¥918
愛媛県宇和島市
田野 和典（tanotan.farm）
自治体連携商品
朝掘りタケノコ ! 孟宗竹、柔らかくて、エグ味が少ないです。５０年以上農薬・化学肥料を施していません。栽培管理としては、間伐して、タケノコを掘るだけです。予約受付中
約3kg
11件
¥3,300
送料 ¥918
愛媛県宇和島市
田野 和典（tanotan.farm）
自治体連携商品
【まずはこれから！】アイコ（500g）とフルティカ（500g）のジューシートマト🍅食べ比べセット（計1キロ）
約1kg
4件
¥1,780
送料 ¥865
愛媛県久万高原町
とまほっぺ
野菜のよくある質問
- おいしい野菜の見分け方は？
- おいしい野菜の見分け方は、色、形、匂い、重さをチェックします。鮮やかな色、適度な重さがあるものが良質です。野菜特有の良い香りがするものも選びます。種類によっては熟すと色が変わるものもあるため、適切な色や形を知ることが大切です。例えば、大根は太くてずんぐりとした形、きめ細かい表面、毛穴や毛根が少なく、つやがあるものなどが新鮮で美味しいとされています。
- 野菜の保存方法は？
- 野菜は一般的に、冷蔵庫の野菜室で保存します。低温であることが、野菜の呼吸を抑えて生育を遅らせるために重要です。ただし、いも類など一部の野菜は低温に弱いため、冷暗所での保存が適しています。
- 野菜の食べ方は？
- 野菜は生で食べるとビタミンCなどを最大限に摂取できますが、一方で調理することで摂取しやすくなる栄養素もあります。例えば、トマトは加熱することでリコピンが増え、にんじんは調理によりβ-カロテンが体に吸収しやすくなります。また、野菜の種類によっては、煮る、蒸す、焼くなどの調理法を変えることで栄養価を最大限に引き出すことが可能です。
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【野菜ソムリエのレシピ】リーフレタスとお刺身の香味サラダ
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調理時間: 10分
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