にんにくのネギ・チャー飯

にんにくのネギ・チャー飯 ご飯もののレシピ・作り方

にんにくファーム

千葉県 千葉市

にんにくファーム

手間が決め手です。調理人30分の時間。
にんにくはサイの目切で炒めたら取り置きます。
ネギはみじん切りしすき通るまで炒めま、にんにくをいっしょに炒め
取り置きします。
ご飯を炒めてから具材を入れ
まな箸と木べらでふっくらと空気を入れて炒めます。

材料(2人前)

  • ジャンボにんにく
    ひとかけら半
  • ネキ(量は好みで)
    1本
clock 調理時間:30分

作り方

  1. ににんにくをこげ茶色炒めて取り置きする。
  2. ネギをすき通る炒めます。
  3. 塩小さじ1.5を入れます。
  4. にんにくをいっしょにして炒め取り置きする。
  5. ご飯を炒めます。
  6. 取り置きした具材をふりかけます。
  7. まな箸と木べらでふっくらと空気を入れて炒めます。
  8. 塩味を見て足りないと感じたら足して下さい。

作り方のコツ・ポイント

手間が決め手です。
ご飯は、まな箸と木べらでふっくらと空気を入れて炒めます。
そこに取り置きした具材を振りかけます。
家庭用の火力は弱いので3回も別々に炒めます。
ベチャベチャにならないチャー飯となります。

このレシピの考案者

にんにくファーム

千葉県 千葉市

にんにくファーム

物心ついた頃より野菜作りに興味を持っていました。
50歳を過ぎたら農業をしたいと思って準備をして畑地を借りて、
野菜づくりを始めたのが30歳頃。
その頃仕事の関係で知り合った方が酒井様という方です。
この方は九十九里でまさにオーガニック農法を実施している方でした。
オーガニック農法を正しく認識している方は(2020年でも)ほとんどおりませんし、
完全実施している方はほんとうに少ないです。
ほとんどの方が横文字だと格好良い・耳新しい感じの良いオーガニックと言う言葉に、マスコミも連られ、今では無農薬・有機とを合わせて紛らわしいからとオーガニックと新分野まで作ってしまいました。
農林水産省における本当のオーガニック農法とは、無農薬であり、循環形農法の事です。ホルモン剤や薬に頼らず、自然の形で鶏を飼い、その糞を使って堆肥とし野菜を育てる。
1箇所で1,000羽程の鶏で3ヶ月程すると移動をして次の場所で鶏を飼い前の場所を耕して畑を作り、野菜を育てる。
また、ファーマーズマーケットにて売れ残った野菜やくずをまた鶏に食べさせることにより、安全な循環形農法であるオーガニック農法が確立されたというわけです。
この自然で農薬を使わず農作物を作り生計をたてることは実に難しいです。
これらの農家を支援する目的で、ファーマーズマーケット(オーガニック野菜)を立ち上げ、
自らも大きなレストランをいくつも作り、このマーケットで買った野菜で支援する。世界的なオーガニック栽培(ファーマーズマーケット)が出来上がり、この農法を確立された方がアリスという素晴らしい女性です。
安全安心な野菜を食べて、平和な世界にしようという言うモットーです。
こんな酒井様との繋がりで、その時頂いた2球の球根と30粒程の種との出会いが、今となっています。
これは面白い、育てると楽しいぞと思ってしまったのが40年後の今で、ジャンボにんにくと酒井様との出会いで、ジャンボにんにくを広めよう、ブームを作ってみようと朝から晩まで畑にいます。
これが私です。この素晴らしい特徴を持ったジャンボにんにくを生食で食べてください。きっと気に入ってもらえます。

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