ブラウンライスサラダ

ブラウンライスサラダ ご飯もののレシピ・作り方

staplefood株式会社

新潟県 新潟市

staplefood株式会社

手羽先からお肌の元となるたんぱく質とコラーゲンを摂取し、ミニトマト、えだまめに含まれるβカロテンとオリーブオイルのオレイン酸の抗酸化作用で、健康な肌をサポートします。
また、食物繊維が豊富な玄米ブレンドに加え、ツナのＤＨＡやオリーブオイルなどの良質な脂質を取ることで、すっきりした毎日につながります。

調味料A
・オリーブオイル：小さじ2
・酢：大さじ2
・胡椒：適量

材料（2人前）

  • korekuttokemai（美肌・腸活）
    1袋
  • 手羽先
    4本
  • ゆでたまご
    2個
  • ミニトマト
    4個
  • 冷凍えだまめ
    大さじ4
  • ツナ缶
    30g
  • ベビーリーフ
    適量
  • スプラウト
    適量
clock 調理時間：40分

作り方のコツ・ポイント

好きな野菜を使ってOKです！

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このレシピの考案者

staplefood株式会社

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新潟県の越後平野で約300年続く農家です。
お米、枝豆、茶豆、ブロッコリーが自慢の農業をしています。
東京や福岡で暮らしていましたが、家族も増え夫婦で話し合い農家に転身することを決意しました。
東京で働いていた時に感じた食生活の悩み。それを解決するために考えた新しいお米の形【korekuttokemai】をはじめ、今後は自慢のお米、野菜を拡大して生産し、皆さまの食卓にお届けしていきたいです。

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