【ランプステーキ】約300g
ランプとは牛の腰、モモ、お尻にかけてとれる上質な赤身肉を指します。
肉質が柔らかく、かつサシが少なめで旨味が強いのが特徴です。
モモ肉の中でもとくに肉質はきめ細やかく、柔らかな赤身にうっすら霜降りが入り、濃厚な赤身の旨味、コクをふんだに感じ取れます。
あっさりとお召し上がりいただけるので、こってりしたお肉が苦手な方やカロリーが気になる方にも非常におすすめです。
【お召し上がり方】
⚫︎冷蔵庫で解凍します。
お召し上がりになる日の半日〜1日前に冷蔵庫に移して解凍してください。
常温での解凍は旨味が抜けてしまうのでNGです。
⚫︎調理の30分前に冷蔵庫から出すのがポイント!
肉芯が冷たいまま調理すると、表面の焼け具合は良いのに中は冷たいまま、ということも。調理の30分前には冷蔵庫から取り出し、常温に馴染ませておくことがおいしくお召し上がりいただく秘訣です。
⚫︎焼き方
ステーキの中心温度をあげすぎると、お肉がかたくなりすぎるので低温で熱を入れていきます。一方で、こんがりと焼き目を付けることも美味しさの要因です。最初に表面をしっかり焼いておくことで、肉汁がお肉の外に流れ出てしまうのを防ぐ効果もあります。表面に焼き目を付けながら、お肉の中心温度が上がりすぎないように、ゆっくり肉芯まで熱を入れていくようにします。
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