前にこれからの時期を乗り切るお飲み物として日本と東南アジアの知恵を融合したはと麦入り甘酒をご紹介しましたが、さらにパワーアップしたバージョンを思いつく。

黒ごまパウダーを加えてみた！
えごま油をスプーン1杯加えるとさらにパワーアップ！

炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維も含んで栄養的にかなり完全食に近い感じではないかと思われる。
加えて、はと麦のコイクセラノイド、ごまのセサミン、えごまのロズマリン酸のような薬やサプリにもなるような希少成分までもが一度に摂れてしまうのも魅力。
夏バテでなにも喉を通らないような時なんかにすごく重宝すると思われる。

味は美味しい、甘酒がベースなので甘め、はと麦と黒ごまが味の良いアクセントになっています。

おすすめです‼️