ใ4็๐็ด10ใใๅๆตท้็ฃ๐่พฒ่ฌๅๅญฆ่ฅๆไธไฝฟ็จ๐็พๅณใใใใใใใๅ็๐ใ
ยฅ4,380๏ผ็จ่พผ / ้ๆๅฅ๏ผ
่ฒฉๅฃฒๆ้็ตไบ
่ฒฉๅฃฒๆ้๏ผ2024ๅนด8ๆ24ๆฅใ2024ๅนด10ๆ20ๆฅ
๏ผผ ใใใใคใใชใท๏ผ ๏ผ
- ่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆไธไฝฟ็จ๐็ฎใใจใฉใใ๐
- ๅณไปใไธ่ฆใฎ็พๅณใใใ๐ๆจๅณใใใใพใ๐
- ๅๆตท้ใฎๅคง่ช็ถใง่ฒใฃใใใใใๅ็๐
- ็็ฃ่ ใฎใใ ใใ
- 1ใ่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆไธไฝฟ็จใๅฐ็ใจไบบใๆณใฃใ้่ไฝใ
- 2ใๅฏๆๅทฎใๅคงใใ๏ผ็ใ้่ใฎๅฎๆ๏ผใ๏ผ ๅๆตท้ๅๆญณๅธ
- 3ใๅๆฐด100้ธใ็ฌฌ3ไฝใใใคใใๅทๆถๆฐดใใฎๆฐดใใง่ฒใฆใฆใใพใ
- 4ใ้่ใฝใ ใชใจใใญใใใฎๅ่ชฌใใฌใทใใปไฟๅญๆนๆณใป่ชฟ็ๆนๆณใไผๆ
- ๆ่ฟใฎใกใใฃใขๅฎ็ธพ
- โ 2024ๅนด11ๆใใณใผใใใฃใฝใ่พฒๆฅญ่ณ๏ผ4ๅนดใซไธๅบฆ้ๅฌ๏ผ ๆฐ่ฆๅฐฑ่พฒ่ ้จ้ใๆๅช็ง่ณใๅ่ณ 2024ๅนด11ๆ23ๆฅใๅๆตท้ๆฐ่ใซๆฒ่ผใใใพใใใ โ 2024ๅนด12ๆ7ๆฅใๅๆตท้ๆฐ่ใฎๆๅใซๅผใใกใผใ ใๆฒ่ผใใใพใใใ โ 2023ๅนด10ๆใๅๆญณๅธใฎYouTubeใซๅบๆผใ ๅๆญณๅธ่พฒๆฅญๆฏ่่ชฒใใใฎใไพ้ ผใงใๅๆญณๅธ่พฒๆฏ่ชฒใฎๅ ฌๅผYouTubeใ่พฒๅฎถใใ้ฃๅ ๅๆญณใใกใผใ ใใซๅบๆผใใใใคใพใใใฎๅ็ฉซใปใใคใพใใๆ็ใ็ดนไปใใใฆใใใ ใใพใใใ
้้ใปๅฎน้ใฉใคใณใใใ
็ด2.7kgๅฃฒใๅใ
ยฅ1,580็ด5kgๅฃฒใๅใ
ยฅ2,380็ด7.5kgๅฃฒใๅใ
ยฅ3,380็ด10kgๅฃฒใๅใ
ยฅ4,380ๅๅ
ฅ่ทๆใซใ็ฅใใ๏ผ
ใๆฐใซๅ
ฅใใซ่ฟฝๅ ่ฒฉๅฃฒใชใฏใจในใใๅบๅๆฐ้ใฎๅ่ใซใใใฆใใใ ใใพใใ
่ฒฉๅฃฒใใชใฏใจในใ๏ผ17ไปถใฎใฌใใฅใผ๏ฝใฏใใณใไปใ4ไปถ๏ผ
๏ผ17ไปถใฎใฌใใฅใผ๏ฝใฏใใณใไปใ4ไปถ๏ผ
ๅฎๅฟใธใฎๅใ็ตใฟ
ใๅฎขๆงๆ ๅ ฑใฎไฟ่ญท
- ๅ ๅฎน
- ใใใใใ4็ใ็ด10ใ
- ้้ใป
ๅฎน้ - ็ด10kg
- ็บ้
- ใคใใ้่ผธ(้ฃในใใงใฏ็นๅฅ้ๆ)ๅธธๆธฉไพฟ+ ยฅ0
ๆฐ้1็นใใจใซ้ๆใ็บ็ใใพใใ
- ็จฎๅฅ
- ็ฃๅฐ
- ่ณๅณๆ้ / ไฟๅญๆนๆณ
- ็บ้ใใ15ๆฅ้
- ็ดๅฐๆฅๅ ใฎๅฝใใใชใ้ขจ้ใใฎ่ฏใๅธธๆธฉใงไฟๅญใใ ใใใพใใ
ๅๆตท้ใฎๅคง่ช็ถใฎไธญใๅฆฅๅใฎใชใๅใฅใใใ่กใใ่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆไธไฝฟ็จใงๅๆตท้็ฃใฎๆๆฉๅ ่ฅใงๆ ฝๅนใใพใใใ
2024ๅนดใฎใใใใใฏใใใฏใใฏใจ็จใใใใฃใจใๆใใใๆธพ่บซใฎๅ็ใงใ๏ผ
โ ็พๅณใใใฎๆบ๏ผๅใฅใใ
2024ๅนด5ๆใๅฝ้คจใฎๆตทๆดๆงๅ ่ฅใๅใๅฏใใใใฃใทใ็ใซใใใใฟใใใซใๅฎใฎ็ฎก็ใๅพนๅบ็ใซ่กใใพใใใ
ๆดใซใฏใ่ช็ถ็ฑๆฅใฎใใใฉใซใฎๆถฒ่ฅใๅๆตท้ๅๆญณ็ฃใฎ้ถ็ณใไธๆ ชไธๆ ชใซ่ฟฝ่ฅใใ็ใฟใ่ฟฝๆฑใใใใพใใใ
ไปๅนดใฏ่ไฝใใ็ ็ฉถใใๆจๅณใฎใใใใใใใๅ็ใใซไปไธใใใพใใใ
โ ใใใใใฎๅใงใใฃใใๅ็ฒ
่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆไธไฝฟ็จใใใกใใใ่ๅฟใชๅ็ฒใ่ช็ถใฎๅใงใใ
่ฏ่ณชใชๅๅฃใ่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆไธไฝฟ็จใงใใฎใงใใใใใใๆฒขๅฑฑๆฅใฆใใใพใใใ
ใใฃใใๅ็ฒใใใใซใใใฃใๅฎใใพใใใ
โ ๆไฝๆฅญใซใใไธๅฏงใชๅ็ฉซ
ๅ็ฉซใใๅ็ฉซใใใซใใใฃ็ฃจใใใไบบ้ใฎๆไฝๆฅญใง่กใใพใใ
1็1็ใๆๆ ใ่พผใใฆไธๅฏงใซ็ฃจใใฆใใใพใใ
โ ็ด2ใ๏ฝ3ใใฎๅ็โใ4็ใ
โ ๆฎตใใผใซ่พผใฟใง็ด10ใใใๅฑใใใใใพใใ
โ ่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆใไฝฟ็จใใฆใใใพใใใฎใงใๆฏ้็ฎใใใใใซๅใฃใฆใใๅฌใไธใใใใ ใใใพใใ
๏ผ็ฎใซใฏใใฟใใณ็ญใ่ฑๅฏใงใโช๏ผ
โ ใๅฌใไธใใใฎๆๆ
๏ผๆไธญๆฌ๏ฝ๏ผ๏ผๆไธๆฌใ้ฃในใใใงใใใใพใใ
ๅฌ่ณ็จใฎๅ็ใจใฏ็ฐใชใใ็ณๅบฆใ้ซใใใซใใ็ใใใใๅ็จฎใงใใ
ใงใใใ ใใๆฉใใซใๅฌใไธใใใใใ ใใใจใใชในในใกใใใใพใใ
โป้ไธญใงใใฟ่พบใใใใซใใ็ใใใใจใใใใใพใใใๅใ้คใใฆใใใ ใใใฐใๅฌใไธใใใใใ ใใพใใ
โป็บ้ๆใซใฏใซใใชใฉไธๅ็ใใฆใใชใๅณ้ธใใๅ็ใใ้ใใใใใพใใใ
ๅธธๆธฉ็บ้ใฎใใใ่ผธ้ไธญใซใใฟไป่ฟใใใซใใ็บ็ใใๅ ดๅใใใใใพใใ
ใๅฌใไธใใใฎ้ใซใใซใ้จๅใๅใ่ฝใจใใฆใใใ ใใใฐๅ้กใใใใพใใใ
้ ทใๅ ดๅใฏใๅปๆฃใใใพใๅใซๅ็ใๆฎใใใๅๅใ็ชๅฃใพใงใ้ฃ็ตกใใ ใใใพใใ
๏ผๅปๆฃใใใฆใใพใใพใใจใ่ฟ้็ญใฎๅฆ็ใใงใใใญใพใ๏ผ
โปๅคงๅใชๆนใธใฎ่ดใ็ฉใจใใฆใๆฟใใพใใใกใใปใผใธใซใผใใใ็จๅฝใใ ใใใพใ๏ผ็กๆใงใ๏ผใ
ๅๅ่ชฌๆใใใฃใจ่ฆใ
2024ๅนดใฎใใใใใฏใใใฏใใฏใจ็จใใใใฃใจใๆใใใๆธพ่บซใฎๅ็ใงใ๏ผ
โ ็พๅณใใใฎๆบ๏ผๅใฅใใ
2024ๅนด5ๆใๅฝ้คจใฎๆตทๆดๆงๅ ่ฅใๅใๅฏใใใใฃใทใ็ใซใใใใฟใใใซใๅฎใฎ็ฎก็ใๅพนๅบ็ใซ่กใใพใใใ
ๆดใซใฏใ่ช็ถ็ฑๆฅใฎใใใฉใซใฎๆถฒ่ฅใๅๆตท้ๅๆญณ็ฃใฎ้ถ็ณใไธๆ ชไธๆ ชใซ่ฟฝ่ฅใใ็ใฟใ่ฟฝๆฑใใใใพใใใ
ไปๅนดใฏ่ไฝใใ็ ็ฉถใใๆจๅณใฎใใใใใใใๅ็ใใซไปไธใใใพใใใ
โ ใใใใใฎๅใงใใฃใใๅ็ฒ
่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆไธไฝฟ็จใใใกใใใ่ๅฟใชๅ็ฒใ่ช็ถใฎๅใงใใ
่ฏ่ณชใชๅๅฃใ่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆไธไฝฟ็จใงใใฎใงใใใใใใๆฒขๅฑฑๆฅใฆใใใพใใใ
ใใฃใใๅ็ฒใใใใซใใใฃใๅฎใใพใใใ
โ ๆไฝๆฅญใซใใไธๅฏงใชๅ็ฉซ
ๅ็ฉซใใๅ็ฉซใใใซใใใฃ็ฃจใใใไบบ้ใฎๆไฝๆฅญใง่กใใพใใ
1็1็ใๆๆ ใ่พผใใฆไธๅฏงใซ็ฃจใใฆใใใพใใ
โ ็ด2ใ๏ฝ3ใใฎๅ็โใ4็ใ
โ ๆฎตใใผใซ่พผใฟใง็ด10ใใใๅฑใใใใใพใใ
โ ่พฒ่ฌใปๅๅญฆ่ฅๆใไฝฟ็จใใฆใใใพใใใฎใงใๆฏ้็ฎใใใใใซๅใฃใฆใใๅฌใไธใใใใ ใใใพใใ
๏ผ็ฎใซใฏใใฟใใณ็ญใ่ฑๅฏใงใโช๏ผ
โ ใๅฌใไธใใใฎๆๆ
๏ผๆไธญๆฌ๏ฝ๏ผ๏ผๆไธๆฌใ้ฃในใใใงใใใใพใใ
ๅฌ่ณ็จใฎๅ็ใจใฏ็ฐใชใใ็ณๅบฆใ้ซใใใซใใ็ใใใใๅ็จฎใงใใ
ใงใใใ ใใๆฉใใซใๅฌใไธใใใใใ ใใใจใใชในในใกใใใใพใใ
โป้ไธญใงใใฟ่พบใใใใซใใ็ใใใใจใใใใใพใใใๅใ้คใใฆใใใ ใใใฐใๅฌใไธใใใใใ ใใพใใ
โป็บ้ๆใซใฏใซใใชใฉไธๅ็ใใฆใใชใๅณ้ธใใๅ็ใใ้ใใใใใพใใใ
ๅธธๆธฉ็บ้ใฎใใใ่ผธ้ไธญใซใใฟไป่ฟใใใซใใ็บ็ใใๅ ดๅใใใใใพใใ
ใๅฌใไธใใใฎ้ใซใใซใ้จๅใๅใ่ฝใจใใฆใใใ ใใใฐๅ้กใใใใพใใใ
้ ทใๅ ดๅใฏใๅปๆฃใใใพใๅใซๅ็ใๆฎใใใๅๅใ็ชๅฃใพใงใ้ฃ็ตกใใ ใใใพใใ
๏ผๅปๆฃใใใฆใใพใใพใใจใ่ฟ้็ญใฎๅฆ็ใใงใใใญใพใ๏ผ
โปๅคงๅใชๆนใธใฎ่ดใ็ฉใจใใฆใๆฟใใพใใใกใใปใผใธใซใผใใใ็จๅฝใใ ใใใพใ๏ผ็กๆใงใ๏ผใ
ๅๅ่ชฌๆใใใฃใจ่ฆใ
ไพฟๅฉใชใๅฑใ้็ฅใใ้ๅฎใใใใๆ
ๅ ฑใ๏ผ
ใใคใงใใใฉใใงใใ่พฒๅฎถใปๆผๅธซใจ็นใใใ๏ผ
