＞＞＞今日の野菜

唐辛子

＞＞＞唐辛子について
唐辛子に含まれているカプサイシンの辛味は、ホルモン分泌を促してエネルギー代謝を促進させます。これによって体温が上昇し、体脂肪の分解や発汗作用で肌がキレイになる効果が期待できます。また、刺激的な香りが消化促進、食欲増進にも役立つため、ダイエットにとても有効な野菜とされています。

＞＞＞唐辛子の効能
・　肥満予防
・　抗菌作用
・　美肌効果

＞＞＞オススメの調理法
・　弱火で炒めて一旦取り出して、別の食材と合わせるのがオススメです
・　焦げやすいの注意が必要です

＞＞＞適切な保存法
・　よく乾燥させてから密閉容器で保存しましょう
・　あまり日持ちする野菜ではないため早めに召し上がるのがオススメです


私たちも「鷹の爪」を栽培しております。
7月の上旬に収穫予定です。
暑さに負けてついついお肌の手入れを怠けがち。
そんなとき唐辛子を食べて、唐辛子食べてをお肌を手入れしょう。