ホウボウとは、写真にあるように美しいエメラルドの胸ビレと鳴くという特徴を持った魚です！
脂の乗った美味しい魚で、高級魚の仲間入りをしています！
味にクセはなく、旨みを味わえる刺身は知る人ぞ知る旨さと言われています😆

ホウボウには、タンパク質、脂質、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、DHA、EPA

などの栄養が含まれていて

「免疫力アップ」
「疲労回復」
「ガンの予防」
「高血圧の予防」
「貧血の予防」
「高コレステロールの予防」
「糖尿病の予防」
「喘息の予防」
「関節炎の予防」
「脳障害の予防」
「認知症の予防」
「目の健康維持」
「骨や歯の健康維持」
「精神の安定」
「老化防止」
「美肌効果」
などの健康効果があるんです！


是非ホウボウを食べてたくさんの健康効果を一緒に得ませんか？😆
鮮魚BOXの中にホウボウ入れさせて頂いています‼️