自然栽培赤米の米粉と金ごま油でパンを焼いてみました!
2024/12/11
赤米・赤米粉 近日発売開始!
赤米を製粉して米粉にして家庭用製パン機でパン焼いてみました
金ごま油をバターの代わりに使用。
⚫︎ まず焼きたての香りが抜群に良い
⚫︎ 味わいは素朴で飽きずに毎日でも食べれそう
⚫︎ バターの代わりに金ごま油を使っているおかげか舌の上で軽い
⚫︎ 食感はモチモチ(赤米は餅米なので当然か?)
⚫︎ 赤味は薄いのでもっと赤米粉入れるのもありか
栄養面から見ると抜群に良いと思われる。
⚫︎ 赤米粉は玄米粉(全粒粉)なので食物繊維などが多い
⚫︎ 加えて赤米特有のタンニン、カテキンなどの成分
⚫︎ バターの代わりに金ごま油なので飽和脂肪酸が少ない
⚫︎ ごま油に含まれるセサミンまで摂れる
明日は黒米粉に黒ごま油と黒ごまパウダーでパンを焼いてみる予定
赤米を製粉して米粉にして家庭用製パン機でパン焼いてみました
金ごま油をバターの代わりに使用。
⚫︎ まず焼きたての香りが抜群に良い
⚫︎ 味わいは素朴で飽きずに毎日でも食べれそう
⚫︎ バターの代わりに金ごま油を使っているおかげか舌の上で軽い
⚫︎ 食感はモチモチ(赤米は餅米なので当然か?)
⚫︎ 赤味は薄いのでもっと赤米粉入れるのもありか
栄養面から見ると抜群に良いと思われる。
⚫︎ 赤米粉は玄米粉(全粒粉)なので食物繊維などが多い
⚫︎ 加えて赤米特有のタンニン、カテキンなどの成分
⚫︎ バターの代わりに金ごま油なので飽和脂肪酸が少ない
⚫︎ ごま油に含まれるセサミンまで摂れる
明日は黒米粉に黒ごま油と黒ごまパウダーでパンを焼いてみる予定