石野水産の投稿一覧

テレビでやっていた
ゆるジャンプ
1日3分と
キモは
朝の食物繊維

朝の食物繊維

血糖値の高い我が家では何
度もメタボ指導で父が言われ続けてきたーー
５ｇくらいタップりとれるのは
ちょこっと「海藻」


ひじきもいいけど戻しストックが切れた
の気づく朝、
なんもない日は
もしゃもしゃひじきだけ食べてましたが、、

ふのりがいいいーー
秒で戻るサッと手に握って水じゃーーーっと
して

ドレッシングにつける
ドロドロジュレみたいなドレッシングー

水で戻しすぎたのを入れた酢の物や
サラダはなんかドロドロ、、ーサッと戻しがこつですよーー

ちなみにゆるジャンプ
土曜の番組で見て3日目夕方800g減ーーーすごいー
これは続けます。

あるものを販売はできないけどおまけにしたりしてます
面白いかたちでしょ、、
子供もプラスチックの作り物だと思ったのを調理していくなかで
中に種とかわたがあるんだー
皮をつけたらこんな食感、むいたらこうなる
焼いたらこうで
でもあく抜きしないとこうなるんだと、、実験しつつたのしんで。

昨日は柚子もぎたて発送を
傷だらけだけど植えてから１０数年除草剤とかきれいになる類の農薬はやらず、というのも庭　
子供が遊ぶし変なものは入れられない、、

私たちが柚子でいろいろ、果汁や、ジャム、味噌
はちみつ漬け　作ったりしたいから
柚子はちみつ売っているのを見て愕然、原産国が国外
国産のはすごい値段
お気に入りのはちみつでつけて
寒くなるころにうれしい

グリーンレモンも、柚子ももぎたてを少しだけ
売る！利益をとなるとばかみたいなことですが
知ってるんです。
うちの子のブログを見てくれてる人たち
たぶん
石野から出るのは確かっぽいと思って食べてみよっと思ってくれて
いいであいになるんだろうなと
ちょっと雨で中止してますが
グリーンレモン、柚子も残りスコーし出ることがあると思うので
またよろしくお願いします
【柚子写真はきれいですが、傷も多いし、黒い点点もよく見るとあるのですが）

初釜ヒジキもできたことだし
ヒジキ気になるけど、ひじき苦手だし
たべられるな？
という方も多いかな
食べられなかったらもったいないよねーと
追加100個したのですが

150円という価格で【ポスト便送料は別途】
お手頃昨日だけで１５個注文土日は注文が今日も続いてます。

お試しは残り65個になりました。
もっとたくさん試していただきたいのですが

通常の４０ｇの注文もかなり多く袋詰めが遅れ気味なので
当面はお試しの追加は出ないので
気になっている方はお早めに、、

注意：お一人様１回だけです２回目の方はキャンセルをお願いします。
自分のお家じゃないから贈り物でも
お一人１回です。

厳しいようですが、
お得にとは思いますがあくまでお試しですので
いろいろな商品でこういった企画ができなくなるのでご理解願います。

お正月に気付いた太った。ウエスト回りが、、
いろいろやりましたが増えない程度で停滞
後3キロが落ちない、、特にウエストが、、
筋トレはあまりしたくないし、、

昨日テレビを見ていてずきゅん
ちょっとジャンプを1日3分でウエストがスッキリ！！

こういうダイエットもの実は見落とし！！
ポイント

☆☆朝食で食物繊維☆☆
これ血糖値の高い方には絶対！！
やった方がいいといわれてた、、【汗】

今朝はレタスにしましたが、
ヒジキとグリーンレモン皮ごとカット

これからはひじきと蜜柑でもいいかも
蜜柑の白い部分に食物繊維たっぷり！

今日は娘のお供でテレビ局に
来週はお話のコンテスト広島予選です
勝ち残ると福岡で本戦

1次予選を通過してテレビ局での
交流会に連れてきましたー

イマナマという広島の夕方の帯番組のスタジオーー
アナウンサーさんに聞いてもらってました

実は去年は一次で落ちました
今年こそとリベンジ
さすがみんな上手

この中で自分らしさを出しつつ
選ばれるには、、母はドキドキ💓が続きます