甘くてなめらかな食感が特徴のかぼちゃです!
下ごしらえは簡単!
へたの部分とおしりの部分を切って
ピーラーや包丁で皮をむいて タネとワタを取り除いたらOK
調理のバリエーションが多い!
・シンプルに輪切りなどにして
両面をフライパンでしっかり焼いて食べると美味しいです!
・いつものおかずに一品加える感じで
味噌汁やカレーにいれてもよいです。
・繊維質が少ないのでちょっと手を加えて
ポタージュやジャムにおすすめです!
・半分に切って種部分に
バターをいれたりグラタンの具材をいれたりして
トースターで焼いてもいい感じです!
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