【シェア】#ハナウタカジツ
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Today's breakfast
..MENU
▶ハナウタカジツの横綱みかん
▶1分こねパン
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何事も、継続すると上手く行くように
パンづくりも上手になってきた
気がしています。
最初より、なんだか美味しい
今まで長距離🚴すると
肩と腕が筋肉痛になりがちだったのに
ピラティスに通い始めてから
肩の力を抜くことを覚えて
🚴での筋肉痛がなくなりました◎
最近、「人間らしく生きる」
を意識し始めてなんだか
健康に生きられてる気がします
「フルーツとお魚」が
叶えられる朝ごはん
美味しい横綱みかんは
ハナウタカジツさん
手で向けるほど皮も柔らかくて
甘くてみずみずしい...！
水分不足しがちなこの時期に
ほんとうにぴったり
