2024/10/20
国産グリーンキウイの旬は
12月〜3月
うちの〈みつばちキウイ®︎〉も
収穫は11月下旬で
まだ食べられない
ちょっと頑固な便秘に
なってしまったので
ドライキウイに
プレーンヨーグルトをかけて
半日ねかせ
酢レーズンと
きな粉をかけて
夕食後に
ドライキウイが
ヨーグルトの水分を吸って
キウイはトロ〜
ヨーグルトは濃厚に♡
レーズンの甘みと
きな粉の香ばしさとで美味
はちみつを加えても
いいかも！
3日目あたりから
お通じがくるようになり
スッキリ♪
しばらく続けてみようと
思います^ ^
12月〜3月
うちの〈みつばちキウイ®︎〉も
収穫は11月下旬で
まだ食べられない
ちょっと頑固な便秘に
なってしまったので
ドライキウイに
プレーンヨーグルトをかけて
半日ねかせ
酢レーズンと
きな粉をかけて
夕食後に
ドライキウイが
ヨーグルトの水分を吸って
キウイはトロ〜
ヨーグルトは濃厚に♡
レーズンの甘みと
きな粉の香ばしさとで美味
はちみつを加えても
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