おいしい！キウイスムージー
2024/11/10
おいしいキウイに育てるために
山から運んだ腐葉土を畑に撒きました。
曇っていましたが、汗だくだく。
労働の後には、キウイスムージー ♪
おいしー！！
とっても簡単に作れます。
ぜひお試しください ♪ ^ ^
〈材料〉 1人分
・キウイ 50g
・バナナ 50g
・プレーンヨーグルト 50g
・牛乳 50g
・ハチミツ 小さじ1〜2
〈作り方〉
① 材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌する。
② グラスに注ぎ、あればミントやスライスしたキウイを飾って完成。
＊ 冷凍したキウイやバナナを使うと、シェイクのようになります。
＊ バナナやハチミツを多めにすると甘くなります。
山から運んだ腐葉土を畑に撒きました。
曇っていましたが、汗だくだく。
労働の後には、キウイスムージー ♪
おいしー！！
とっても簡単に作れます。
ぜひお試しください ♪ ^ ^
〈材料〉 1人分
・キウイ 50g
・バナナ 50g
・プレーンヨーグルト 50g
・牛乳 50g
・ハチミツ 小さじ1〜2
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① 材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌する。
② グラスに注ぎ、あればミントやスライスしたキウイを飾って完成。
＊ 冷凍したキウイやバナナを使うと、シェイクのようになります。
＊ バナナやハチミツを多めにすると甘くなります。
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