今日も暑かったですね。
明日、低気圧が来たらグッと気温下がるようなので、体調管理にご注意くださいませ。

今は冷凍技術が凄くて、冷凍鮪もかなり美味しく食べれるようになりましたね。今回は、比較的お安い「冷凍トンボマグロ」（びんちょう鮪）を使ったレシピ紹介です。

鮪だけの丼も美味しいですが、
あおさを入れると薄味でも満足だし、何より食感がいい。
クセになりますよ～

次の暑い日のレシピにいかがですか？
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①あおさは水戻しして水を切る
②戻したアオサに白出汁と醤油を少し
③ご飯にのせる