キクイモは、北アメリカ原産のキク科ヒマワリ属の多年草です。秋になると、地中に食用になる塊茎(要するに「イモ」)ができます。多糖類イヌリンを多く含み、デンプンはほとんど含まれません。カロリーはジャガイモの約半分です。
<おすすめの調理法>
1 きれいに水洗いして、皮ごと調理してください。(皮にミネラルが多いので、強く
こすってはいけません。へこんだ部分に土が残っている場合がありますのでご注意
ください。歯ブラシで洗うと便利です。)
2 生のままサラダ、酢の物に。さっぱりしておいしいですよ。
3 漬け物 甘酢漬け、しょうゆ漬け、塩こうじ漬けに。くせになる歯ごたえが楽し
めます。
4 揚げ物 丸ごと素揚げに。外はカリッ、中はトロッ。
5 加熱して スペイン風オムレツ、お好み焼き、カレーの具に。いつものジャガイ
モ、ヤマイモに替えて
写真の1枚目は「キクイモ」、2枚目は「甘酢漬け」、3枚目は「素揚げ」、4枚目は「酢の物」、5枚目は「ふかしキクイモ」、6枚目は「キクイモとワサビナのみそ汁」、7枚目は「キクイモと葉ニンニクのスープ」の調理例です。この調理例を含む豊富なレシピを同封します。
<保存方法>
土のある環境で、凍結しない場所がありましたら、穴を掘って埋めていただければ、寒い時期の間はもちます。
室内の冷暗所で保管する場合は、土付きのままでバケツ等の容器に入れて、上から新聞紙を載せてぴったり押さえ、その上から濡れタオルを載せておけば、1週間はもちます。隙間があると乾燥してふにゃふにゃになります。また、室温が高くなるとカビが生えますので、ご注意ください。
冷蔵庫で保管する場合は、洗って密封容器に入れて野菜室に保管すれば、2週間くらいはもちます。
長期間の保存には、洗って冷凍したり、スライスして天日干しがよいかと思います。
当農園は、基本的に日本郵便のゆうパックで発送しております。
60サイズ箱は、ゆうパックのサイズの区別で、縦+横+高さの合計が60㎝以下の箱です。実測58~59㎝程度の大きさです。
この商品は、お届け日の指定はできませんが、お届けの時間帯の指定は可能です。
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