★白菊芋5キロ品質保持のため泥付きのままお送りします。またご注文を確認後、収穫します。10日以内に発送予定です。
★キクイモには血糖値を抑制する水溶性食物繊維「イヌリン」と体内から塩分を取り除く「カリウム」が多く含まれており糖尿病やダイエット、高血圧にも予防、改善効果が期待できる野菜です。
★生で食べるとシャキシャキとした食感でサラダやあえものなどにあいます。
★また熱を加えると、ホクホクとした食感で、味噌汁、キンピラ、炒め物などに使えます。
デンプンが少なく､じゃがいもの半分のカロリーしかないため、シチューやコロッケなど美味しくカロリー調整できます。
★画像の黄色い花は菊芋の花です
菊の花のようですね。
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★キクイモには血糖値を抑制する水溶性食物繊維「イヌリン」と体内から塩分を取り除く「カリウム」が多く含まれており糖尿病やダイエット、高血圧にも予防、改善効果が期待できる野菜です。
★生で食べるとシャキシャキとした食感でサラダやあえものなどにあいます。
★また熱を加えると、ホクホクとした食感で、味噌汁、キンピラ、炒め物などに使えます。
デンプンが少なく､じゃがいもの半分のカロリーしかないため、シチューやコロッケなど美味しくカロリー調整できます。
★画像の黄色い花は菊芋の花です
菊の花のようですね。
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