Mじゃが！ キタアカリ（５ｋｇ）【数量限定】

～ ホクホク系じゃがいも「 きたあかり 」～

キタアカリは、
『男爵いも』と『ニツカ』を交配して誕生！！

　　　●男爵は、肉食が やや白色
　　　●キタアカリは、鮮やかな黄色

キタアカリの大きな特徴：①ホクホク食感
　　　　　　　　　　　　②男爵より 強い甘み

別名 『クリじゃがいも』『黄金男爵』 とも呼ばれているんです。
栗のように ホクホク食感 『栗のように甘い味』 だから 美味しい！！



～ じゃがいも の 栄養ポイント ～

その１・・・実はカロリーが低い？ お米の半分以下。
その２・・・ビタミンCは みかんと同量⁉
その３・・・カリウム 塩分を体外に排出 　　　　　　　　
　　　　　　

じゃがいもの栄養成分の中でも特徴的なのが ビタミンC！！
含有量は、りんごの なんと 約5倍！！


【 じゃがいもの栄養成分 】【 期待できる５つの効果 】
１．カリウムたっぷり　　 １．便秘
２．食物繊維が豊富　　　 ２．美容効果
３．ビタミンＢ１　　　　 ３．美肌
４．鉄　　　　　　　　　 ４．むくみ改善
５．マグネシウム　　　　 ５．免疫力を高める


＜家乃畑＞定番　
～～ きたあかり美味しいレシピ Best５ ～～～

　　①じゃがバター
　　②ポテトサラダ
　　③煮っころがし
　　④コロッケ
　　⑤肉じゃが　

♦直射日光を避け 涼しいところで 保管してくださいね♦
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