みなさんお疲れ様です＾＾

今週も始まりましたね～。長崎の天気は雨でこれから1週間雨が続くので憂鬱でございますね。

さて②、今回の画像はネットサーフィンをしてる時に見つけた雑誌の表紙でして見事に高血圧を表現してるので思わず今回紹介したいなと思った次第です笑

最近オクラ水といって巷で流行しているようです。血糖値に対して効果的でそうですよ？
作り方は簡単でオクラさんを一晩水につけるだけです。
そうするとオクラさん特有のネバネバが分泌された水の出来上がりです。

血糖値が気になる方、是非この機会にオクラ水なるものをお試ししてみるのはいかがですか＾＾？

今日も1日、お互い頑張りましょうね(*^_^*)