こんばんは。
あいにくの雨でしたが週末はいかがお過ごしでしたか？

年度末に少しずつ近づき受験シーズン真っ只中ですね。
昨日今日と大学入学共通テストでしたね。
受験生の皆さん、受験生を支える親御様
ひとまずお疲れ様です。
まだまだ受験を控えておられる方、
充分に体調を整えて良い結果が出ますように…♡


風邪予防、免疫力アップ、疲労回復にビタミンCの摂取が良いと言われていますよね。
またビタミンCの不足により、ストレスに弱くなるとも言われているそうです。長時間勉強に集中しているとストレスも溜まりやすくなりますが、ビタミンCを摂取することでストレスに強い体を作っていくことも試験を乗り越えるためには大切ですよね。

いちごにもたくさんのビタミンCが含まれています！！
ぜひお勉強の合間にいちごを食べて
ひと時でも心休まればいいなと思います。