山内ファーム（宮崎）

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今晩の夕飯です✨

こんばんは😁
今日の夕飯は最近ハマっている丼ものです🍚
野菜のナムルとオクラの出汁醬油和え、大葉、ひき肉、温玉、海苔をご飯に乗せてます🍀
暑い日でも、意外とさっぱり食べれて、しっかりご飯も食べれるのでいい感じです✨
大葉の爽やかさとナムルがいい仕事してくれています😁
暑い日でも炎天下の中、頑張ってくれているお野菜さん、ほんとにお疲れ様です。
ありがとうございます☺️
美味しく頂きます❣️❣️

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箸並みに長いオクラ😅

こんばんは✨
気温の高い日が続いていますが、オクラはとても元気です😆
箸並みに長いオクラも😅
小さいのより少し噛み応えありますが、美味しい🍀

余談ですが、息子からお母さんはダイエットしているのか？と、していないよ😆
なんで？と聞くと、ヘルシーすぎやろ😅と
私が、野菜好きなので、野菜中心の食事が多いのですが、息子はもっとガッツリ系がお好みのようで🍀
たまにはガッツリ系も作らねば😁

今晩も美味しいご飯をありがたく頂きます🙇🏻‍♀️

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今日もご褒美頂きました😁🌈

今日もたくさん太陽さんの光を浴びました🌈
夕方になると昼間の暑さはどこへ、気持ちいい〜😆😆最高✨
プラス最高の夕暮れも見れて、ご褒美を頂きました🌈🌈

夕飯は、ピーマンの塩麹炒めと人参のラペとナスの甘酢炒めです😁
今日も皆さま、お疲れ様でした☺️
暑さが続きますので、ゆっくり休んでくださいね❣️

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じゃがいもの軽めのマッシュとカボチャの軽めのマッシュ🎃🥔

毎日、太陽さんの日差しをギンギンに浴びながらお野菜さん頑張ってくれています🫑🍆

じゃがいもさんとカボチさんは以前収穫して、熟成させていました🥔🎃
美味しさがきてます👍
どちらも、美味しい😆
今日も美味しいをありがとうございます✨

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今晩は、野菜炒めときゅうりのナムル✨✨

今晩は、玉ねぎ、人参、ナス、ピーマン、オクラの炒め物です✨
私の場合、炒め物と言うより炒め煮になっているような😅
ピーマンはシャキシャキが好きなので、最後に入れて軽く炒めて👍
きゅうりは、ナムルとキムチ風味で作ってみました😁

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山内ファーム（宮崎）

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