【そばの実】そば茶や雑炊、スムージーにも！豊かな自然育ち豊前産

《求菩提そば「そばの実」400ｇ》
【霊峰・求菩提山のふもとで育ったそば】
福岡県の東側、豊かな農村地域が広がる豊前市。
霊峰・求菩提山（くぼてさん）から湧き出る清流・岩岳川の水と美味しい空気が育んだブランドそば。

【農薬不使用・減肥料栽培】
豊かな自然の力をそのままに。
農薬不使用で、安心して召し上がっていただけます。

【おいしい食べ方】
☆そばの実雑炊☆
［材料］
そばの実：100ｇ・粉末だし：小さじ1/2・水：3カップ
鶏ささみ：2本・醤油：小さじ1：塩少々・三つ葉：適量

［作り方］
下ごしらえで、ささみはそぎ切りに。三つ葉はざく切りに。　
鍋に「そばの実」と水を加えて火にかけ、そばの実が柔らかくなったら、粉末だしとささみを加える。
火が通ったら、醤油と塩で味を調える。器に盛り、三つ葉を載せて完成！
♪そばのプチプチした食感ととろみ感がクセになる一品です。

☆そばの実スムージー☆
［材料］
そばの実：20ｇ・アーモンドミルク：200ｍｌ・ハチミツ：適量

［作り方］
1.鍋に「そばの実」と水を加え、強火に。沸騰したら弱火にし、15分間茹でる。茹であがったら火を止め、粗熱を取る。
2.ミキサーで、1のそばの実・アーモンドミルク・はちみつを入れて撹拌する。しっかり混ざったら完成！
♪朝食の一品にオススメ！

☆そば茶☆
［作り方］
そばの実を適量とりわけ、フライパンに入れ、弱火で焦げないように乾煎りする。好みの色と香りになるまで煎る。
煎り終わったら、バットなどに移し、冷ます。
お湯を注ぎ、そば茶をお楽しみください♪
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