当園の野菜
・ブロッコリー:採りたて新鮮なブロッコリーをお届けします。脇芽やカットしたブロッコリーです。太い茎がないので可食部のみで約800gです。・スナップエンドウ:肉厚でプリッとしています。甘くておいしいです。スナップの旬は春から夏に掛けて。是非、旬で新鮮なスナップを食べて見て下さい。
#新鮮:収穫した日に発送するので新鮮さはピカイチです。
栽培方法:大きな親玉を収穫した後に、小さくて可愛いブロッコリーが生えてきます。沢山採らないといけないので数倍の労力が掛かりますが、自然の恵みを大事にして収穫しています。
パイプハウスでの栽培です。ブロッコリーは多湿や多雨に弱いので、健やかに実るようにハウス内で丁寧に育てています。葉っぱは人の腰まで達するほど大きいです。#保存:ブロッコリーの食べる部分は花の蕾です。温かいと蕾から花へと成長が進みますので、冷蔵で保存してください。
#料理:
・ブロッコリー:台所でカットする必要がなく、そのまま料理に使えるので手間いらず。サラダ、煮物、炒め物と、どどんな料理にも使えます。ビタミンなの水溶性の栄養分が多いので、茹で上げる場合はお汁も利用する事をお勧めします。
・スナップエンドウ:湯で上げて、そのまま食べても甘くておいしいです。お味噌汁や炒め物でも美味しく食べられます。
#含まれる主な栄養素:
・ブロッコリー:ビタミンC、ビタミンK、ビタミンB、葉酸、βカロテン、スルフォラファン
・スナップエンドウ:ビタミン類(A、B1、C、K)、タンパク質、葉酸、鉄分、グルタミン酸
数量:
・ブロッコリー(脇芽カット):約800g/袋・スナップエンドウ:約700g/袋
(目安の写真を添付していますのでご参照下さい)
産地の特徴:比内鶏で有名な比内町産の四季折々の新鮮な野菜を堪能できます。自家堆肥場で熟成させた堆肥と豊かな伏流水で育てました。
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