オメガ3・6・9をバランスよく含む「花の岬®菜の花ラー油」で作る簡単朝スープのレシピをご紹介します!
【材料(1人分)】
A お酢 小さじ2
A 醤油 小さじ1
桜エビ 大さじ1杯ほど(お好みで)
ザーサイ 適量(お好みで)
油あげ 1/2枚
無調整豆乳 200㎖
香草(パクチーなど) お好みで
菜の花ラー油または男のねぎ油 小さじ1杯ほど(お好みで)
1.深めの器(お椀やスープボウルなど)にAを入れ混ぜる。
2.桜エビをフライパンで乾煎りする。ザーサイは細切りに。油あげは一口大に切ってトースターで軽く焼く。
3.1のお酢&醤油ミックスに桜エビとザーサイを加えて混ぜる。
4.豆乳を温めて沸騰する前に火からおろし、3に加えて軽く混ぜる。
6.油揚げと、お好みで香草や桜エビ、ザーサイをトッピング。
5.菜の花ラー油または男のねぎ油をかけて出来上がり!
男のねぎ油でもネギの風味プラスのおいしいスープが出来上がりますよ♪